おうちにいても太りたくない！ コンビニ＆スーパーで買えるダイエットお菓子
■ロッテ「ゼロ シュガーフリーケーキ＜発酵バター×バニラ＞」
ゼロ シュガーフリーケーキ＜発酵バター×バニラ＞
ロッテの「ゼロ」ブランドは、砂糖の代わりに糖アルコールや甘味料を使用するなど、糖類を含まないように様々な工夫がされたアイスやチョコレート、ビスケットを展開しています。
今年の3月、同ブランドに新しく仲間入りした「シュガーフリーケーキ＜発酵バター×バニラ＞」は、バターが香るふわふわの生地に、バニラビーンズ入りの香り高いバニラクリームをサンドした贅沢なケーキです。
ごまかされた甘さではなく、絶妙な甘さと本格的な味わいで、一個一個がしっかりボリュームもあるので満足感はたっぷり。「おやつはなるべく控えたいけれど、しっかりと食べたい」そんな方にはぴったりです。コーヒーや紅茶と一緒に食べれば、たちまち優雅なおやつタイムが始まりますよ！
■サラヤ「ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ（25g×7袋）」
ロカボスタイル 低糖質スイートナッツ（25g×7袋）
「カンタン、おいしい、低糖質な食品シリーズ」をコンセプトに、手軽に糖質コントロールができるように開発された食品ブランド「ロカボスタイル」。
糖質を気にしながら、栄養バランスまで考えたい人にはロカボスタイルの「低糖質スイートナッツ」がおすすめです。糖質が少ないとされる、クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツのミックスナッツを、人工甘味料や砂糖を使わず、自然派甘味料「ラカント」でコーティングしています。
ナッツの香ばしさとラカントのやさしい甘さがマッチしていて、物足りなさを感じさせない味わいです。一袋ずつ小分けされているので、休憩中のおやつや、どうしても夜食が食べたいときにも、やさしく小腹を満たしてくれます。
今回紹介したお菓子は、コンビニやスーパー、通販で手軽に手に入るものばかり。ダイエットお菓子を日常に取り入れて、お家でもキレイを保ちながら健やかに過ごしましょう。
